体験者の声 Voice

ファスティングマイスター学院　静岡西草深支部でのファスティング体験者さまのコメントを掲載

◆体験者名：MY様（39歳）女性、3日間ファスティング

◆コメント：穏やかな気持ちになれたこと、「食」の意識が随分変わり、野菜中心の献立を考えている自分に驚いた

◆体験者名：AM様（49歳）男性、5日間ファスティング

◆コメント：5日間ファスティングに満足!! 今後も１回、２回と挑戦し、若いころの体型をGETしたい!!

◆体験者名   TT様（55歳）女性、３日間ファスティング

◆コメント    準備食・復食に付き合った旦那様のコレステロール値が改善され、食に対する意識が変わり、家族で健康になりました。

◆体験者名    M.S様（43歳）女性、３日間ファスティング

◆コメント    ファスティングで食や生活習慣に対する意識が高まった

◆体験者名    M.E様(52歳）女性、5日、3日、7日間ファスティング（3回）

◆コメント    半年間で3回のファスティング、体重8キロ減で肌改善、アレルギー軽減など嬉しいことがいっぱい!!

◆体験者名　　M.I様（35歳）女性、５日間ファスティング（2回目）

◆コメント　　ファスティングをして心も身体も軽くなった。１度目とは違う体感が経験できた。

◆体験者名　　M.M様（35歳）女性、３日間ファスティング

◆コメント　　ファスティングをして肌・髪の調子が良くなりました。体重減少、間食が少なくなりました。

◆体験者名　　M.M様（35歳）女性、３日間ファスティング

◆コメント　　ファスティングをして肌・髪の調子が良くなりました。体重減少、間食が少なくなりました。

◆体験者名　　C.M様（24歳）女性、３日間ファスティング（２回目）

◆コメント　　ファスティングをして身体の中の「毒素」が出ました。

◆体験者名　　H.M様（51歳）女性、３日間ファスティング（2回目）

◆コメント　　ファスティングをして体重減少、お肌の調子も良くなりました。

◆体験者名　　F.M様（55歳）男性、３日間ファスティング（2回目）

◆コメント　　ファスティングをして「食」の好みが変わりました。

◆体験者名　　K.Ｍ様（32歳）女性、３日間ファスティング（初）
◆コメント　　ファスティングで身体がスッキリし、「食」に対する意識が変わりました。

◆体験者名　　Ｈ.Ｍ様（51歳）女性、３日間ファスティング（初）
◆コメント　　ファスティングで家族の絆が深まりました。

◆体験者名　　Ｓ.Ｙ様（39歳）男性、３日間ファスティング（初）
◆コメント　　ファスティングを経験し「食」と「健康」への意識が変わりました。

◆体験者名　　Ｈ.Ｔ様（48歳）女性、３日間ファスティング（初）
◆コメント　　ファスティングをしたことが「食生活」の改善のきっかけになりました。

◆体験者名　　Ｙ.Ｓ様（46歳）女性、３日間ファスティング（初）
◆コメント　　ファスティングをして「食」の好みが変わり、体調も良くなりました。

◆体験者名　　Ａ.Ｆ様（27歳）女性、３日間ファスティング（初）
◆コメント　　ファスティングをして、味覚・臭覚が鋭くなり、頭がスッキリしました。

◆体験者名　　Ｙ.Ｋ様（58歳）女性、３日間ファスティング（2回目）
◆コメント　　ファスティングをして、身体が軽くなり「やる気」が出てきました。